Mozgalmas hétvége
Nagy fába vágtam a fejszémet újra!
Július 7-én kezdődött az IWI Korrektív tréner képzése, ahol olyan dolgokat tanulunk, mint hogyan lehet felismerni és kezelni egyes sérüléseket, hogyan előzhetőek meg ezek, milyen diszfunkciók fordulnak elő, ezeknek mi az oka...sok-sok anatómiai ismeret és gyakorlati tapasztalat. Nagyon érdekes és alig várom a következő képzési napokat.
Ezek után, szombaton könnyedebb vizekre eveztünk, Szatmárnémetiben jártunk, ahol Fejszés Bettitől tanultunk 5 vadiúj és szuper koreót, amit viszek nektek az órákra a héten, és még egy masterclass is volt, ahol fergeteges volt a hangulat.
Hogy bírtam mindezt 13 hetes pocakkal?
Elfáradtam ugyan, de annyi pozitív energiát kaptam, hogy megérte:)
Amikor libabőrözöl vagy kicsordul a könny a szemedből, mikor Betti épp egy magyar zenére táncolja a koreográfiáját...leírhatatlan.
Természetesen vigyáztam magunkra, és mindenkinek azt javaslom, hogy annyit és úgy mozogjon ez alatt az idő alatt, ami jól esik.
